Chocolat : Bon ou Mauvais pour votre Santé ?
Qui n’aime pas le chocolat ???
Et pourtant on entends tout et son contraire sur ce fameux chocolat, alors qu’en est-il exactement ?
Est-il nocif ou utile pour votre Santé ?
Les meilleures protéines…
Il est en général conseillé de consommer des protéines, réputées pour être les briques de construction de vos tissus, de vos muscles, ce qui est vrai, ce qui l’est moins c’est la quantité généralement conseillée !!!
Mais il y a protéines ET protéines !!!