Passe moi le sel

Bon sel et mauvais sel N'évitez pas le sel !!! Évitez seulement le sel blanc !!!! Il y a une grande différence entre le sel de table ordinaire, blanc, raffiné et chauffé, qui crée des problèmes de santé, et ceux dont je vous parle. Le sel blanc est raffiné avec des...

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Les meilleures protéines…

Il est en général conseillé de consommer des protéines, réputées pour être les briques de construction de vos tissus, de vos muscles, ce qui est vrai, ce qui l’est moins c’est la quantité généralement conseillée !!!

Mais il y a protéines ET protéines !!!

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Le cycle infernal des protéines !!!

Les protéines animales, ce sont la viande, rouge et blanche, les abats, les oeufs et tout ce qui est à base de produits laitiers (fromages, yaourts, fromage blanc, petits suisses, tout les desserts lactés, etc....) Il est en général conseillé de consommer beaucoup de...

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Les aliments que vous ne devez pas mélanger !

Il existe une alimentation spécifique humaine, en effet il est logique de commencer par savoir comment le corps fonctionne et de déduire quels sont les aliments dont il a besoin pour bien fonctionner.L'alimentation spécifique c'est 80 % de fruits et légumes crus et 20...

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Les Dangers du blé…

Manger du blé, vous fait vieillir plus vite, vous fait prendre du poids et augmente votre risque d’avoir le diabète et de plus provoque des carences et des problèmes digestifs !!!
Découvrez de quelle façon…

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La vérité sur le sucre…

Savez-vous pourquoi le sucre est mauvais pour vous ?

La plupart des personnes ne le savent pas et souvent ce disent, bah ce n’est pas un peu de sucre qui va me faire mourir !!!

Un peu non, mais beaucoup OUI !!! Découvrez les réels méfaits du sucre…

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