Quel est le moyen le plus sûr pour être toujours en forme ?
Pour être en bonne santé, ton corps doit recevoir
chaque jour sa ration de vitamines naturelles.
Les anciens marins ont permis de découvrir à leurs frais
que le manque de vitamines (d’une alimentation qui pouvait
se conserver longtemps ) aboutissait à des maladies telles
que le scorbut, le béribéri, mais également à des états de
fatigue et de fragilité face aux maladies.
En donnant aux malades atteints, des fruits crus, des légumes
frais, des jus d’orange ou de citron, ils guérissaient rapidement.
Les vitamines et les minéraux aident à la croissance,
apportent vitalité, l’autoguérison, un fonctionnement optimal
de tous tes organes, une belle peau, un teint frais et une bonne
dose de bonne humeur.
Il est impossible de rajeunir sans apport quotidien de vitamines
et minéraux, en effet, sans la matière première qui leur est
indispensable, tes cellules ne peuvent pas se réparer et se régénérer !
Tout le monde sait que l’état d’esprit à une grande
influence sur le corps et l’apparition de maladies,
mais l’inverse aussi est vrai : un corps en forme
entraîne une humeur joyeuse et optimiste.
Le moyen le plus sûr pour être toujours en forme !
Pour bénéficier des vitamines les plus assimilables,
il te suffit de consommer des fruits et des légumes.
Mais ce qui n’est pas dit, c’est que cuit ils n’ont pas les mêmes
propriétés, la même richesse en vitamines et minéraux que crus.
En effets ces vitamines et ces minéraux sont très fragiles
et la cuisson va les détruire (à partir de 65°)
Crus, au contraire, ils conservent tous leurs
éléments nutritifs et l’apport en vitamines,
en oligo-éléments et en enzymes est optimisé.
C’est un des atouts majeurs pour augmenter ton énergie vitale.
Les aliments crus sont toujours vivants et vont contribuer
à purifier, désintoxiquer et détoxiner ton organisme.
Observe comme certains continuent de pousser ou de murir une fois cueillis.
Mais il y a des règles à respecter et des astuces pour optimiser leur efficacité, je les explique dans l’épisode du jour de la Machine à Remontr le Temps
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Bonjour, je suis Delphine,
Infirmière & Naturopathe
Désireuse de prendre différemment en charge la souffrance des patients avec des méthodes naturelles et non invasives, j’ai eu un déclic en découvrant la naturopathie et la puissance des plantes associées à l’utilisation de nos propres ressources d’auto-guérison.
C’est à partir de ce moment que je me suis rendue compte que nous avions TOUS le pouvoir de guérison en nous et qu’il nous manquait simplement l’information pour pour pouvoir y accéder
Et ce qui est magique c’est que ce pouvoir est illimité il peut vous permettre de mieux vous soulager et vous soigner, ou de rajeunir, mincir, ou enlever des imperfections comme la cellulite par exemple et pleins d’autres choses encore…
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