La Recette qui veut du bien à ton coeur, ton cerveau et tes yeux

La Recette qui veut du bien à ton coeur, ton cerveau et tes yeux

Encore une recette santé et jouvence, un délicieux en-cas bourré de bienfaits :

1.Des fibres pour la digestion

Si votre digestion est parfois un peu compliquée, mangez de l’avocat. Un avocat contient en effet en moyenne 7% de fibres, ce qui facilite le transit intestinal ! 

 

2. Un excellent coupe-faim qui diminue les envies de grignoter

Il est également riche en acide oléique, un corps gras qui active l’impression de satiété dans le cerveau – retardant ainsi la sensation de faim, ce qui nous inciterait à grignoter moins, et donc à maintenir notre poids.

 

3. Fait baisser le mauvais cholestérol

Renferme également une grande quantité de phytostérols, des composés végétaux qui contribueraient efficacement à la réduction du mauvais cholestérol et qui augmentent le bon cholestérol, HDL !

 

4. Bon pour le cœur !

Rôle favorable dans la diminution du mauvais cholestérol (LDL), ce qui permettrait de prévenir les pathologiques du cœur et en plus est excellent pour le système nerveux

 

5. Bon pour la vue

Riches en lutéine qui maintient la vue en bon état de fonctionnement et lutte contre la dégénérescence maculaire liée à l’âge, (DMLA), c’est-à-dire la perte de vue liée au vieillissement.

 

6. Richesse en vitamines et minéraux

Précieuse source de vitamines et de nombreux minéraux dont on manque souvent dans notre alimentation. Impacte positivement la glycémie. C’est un aliment conseillé aux diabétiques, notamment.

 

7. Anti-vergetures, il rend aussi la peau plus belle

Grâce à sa vitamine E connue pour ses vertus anti-âge, c’est l’allié de la peau. Il est aussi nourrissant et hydratant.

Action bénéfique sur les vergetures grâce à la présence d’insaponifiables.

 

8. Un anti-inflamatoire naturel

Aide à diminuer l’inflammation soulageant ainsi les règles douloureuses,  permet également d’éliminer certains symptômes du syndrome prémenstruel.

 

Recette de cet en-cas super-aliment dans l’épisode du jour du Naturo’Coaching quotidien de la Machine à Remonter le Temps

https://delphinedimanche.com/machine-remonter-temps-2

 

PS : Attention demain, je te parle d’un remède extraordinaire, mon chouchou en matière de Jouvence : le Masque énergétique rajeunissant 

 

Quelques propriétés parmi (tellement) d’autres :

• La peau flétrie devient plus ferme grâce à la réhydratation des cellules.

• Par conséquent, le teint devient plus beau, plus lumineux.

• La peau retrouve sa fraîcheur, devient plus lisse.

• Le tonus musculaire du visage s’améliore et les contours du visage redeviennent plus nets.

 

Ce masque permet donc de prolonger la santé et la beauté du visage, du cou et du décolleté, mais pas que… il offre également de nombreux bienfaits pour la santé…

 

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Et si la source de jouvence était en soi ?

Voici ce que partage ce livre :

✅  Quels sont les gestes que l’on fait chaque jour et qui nous tuent à petit feu ?

✅  Attention ! Ne pas consommer ce mélange alimentaire explosif !

✅  Pourquoi les produits laitiers causent des douleurs et de l’ostéoporose ?

✅ Quels sont les poisons à rechercher sur les étiquettes alimentaires ?

✅  Quelles sont les huiles végétales à fuir ?  Elles sont de véritables poisons pour le foie…

✅ Comment stopper les effets du temps avec les clés de Santé & de Rajeunissement ?

✅  Le Lifting Manuel : Pour paraitre 10 à 20 ans de moins que son âge, plus personne ne ne pourra le deviner !

✅  La technique du DRAINO’JAMBE pour des jambes jeunes et légères

✅  Le secret de santé tibétain, geste simple & gratuit, 2min pour drainer tout le corps

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Bonjour, je suis Delphine,

Infirmière & Naturopathe

Désireuse de prendre différemment en charge la souffrance des patients avec des méthodes naturelles et non invasives, j’ai eu un déclic en découvrant la naturopathie et la puissance des plantes associées à l’utilisation de nos propres ressources d’auto-guérison.

C’est à partir de ce moment que je me suis rendue compte que nous avions TOUS le pouvoir de guérison en nous et qu’il nous manquait simplement l’information pour pour pouvoir y accéder

Et ce qui est magique c’est que ce pouvoir est illimité il peut vous permettre de mieux vous soulager et vous soigner, ou de rajeunir, mincir, ou enlever des imperfections comme la cellulite par exemple et pleins d’autres choses encore…

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