Vendredi dernier, j’avais invité 2 amies à venir manger 

avec la promesse d’un repas cru… et bon !!!

Elles sont toutes 2 intéressées par la naturopathie et donc 

forcément par les stupéfiantes vertus du cru 

(elles suivent même ma formation Naturopathe Connectée)

Le dessert c’était facile pour moi, je voulais leur prouver 

qu’il était possible de faire un dessert cru ultra rapide et délicieux, 

j’ai fait la crème non brûlée (que tu as déjà reçue dans un 

épisode précédent de la MRT) 

J’ai simplement mis quelques framboises au fond du ramequin.

Bien sûr, nous nous sommes régalés.

En revanche je voulais trouver une recette d’entrée 

crue qui soit délicieuse et originale (elles connaissent déjà 

pas mal de mes recettes crues habituelles) et en cherchant 

un peu j’ai fini par trouver une recette de tartare végétal 

fruité, multivitaminé et booster de santé

C’était une véritable tuerie de saveur !!!

Pour le plat principal, c’était bon, mais pas à se taper 

les fesses par terre, je vais devoir revoir ma recette ou 

revenir à une recette plus classique de crue qui a déjà fait ses preuves.

Tout ça pour te dire que dans mon cas je ne les pas bluffées 

puisqu’elles savaient déjà que certaines recettes de crus sont 

dignes d’un restaurant gastronomique.

Mais que toi tu peux facilement le faire avec ta famille, 

tes, amis ou des connaissances.

Tu vas voir leur réaction quand tu vas leur dire que non

seulement c’est cru et donc un repas santé multivitaminé,

mais qu’en plus la préparation ne t’a pris que quelques minutes à peine.

Rien à voir avec les recettes classiques qui demandent

 souvent des heures de préparation !!!

Je te partage la recette (et tous les bienfaits) de ce tartartare végétal multivitaminé et booster de santé  ( Riche en antioxydants, en fibres et en vitamine C, aliments anti-fatigue, participe à la prévention contre le cancer, aide à bien protéger son cœur, fait baisser la tension, allié pour bien digérer, bon pour les yeux et contre l’asthme) dans l’épisode du jour de la Machine à Remonter le Temps

https://delphinedimanche.com/machine-remonter-temps-2